요즘 이상하게도 몸이 무겁고 쉽게 피로해진다고 느끼신 적이 있나요? 많은 사람들이 가을에 접어들면서 피로감과 무기력함을 느끼는 경우가 많은데요. 봄에는 춘곤증이 있듯이 가을철에도 추곤증이 있습니다. 오늘 포스팅에서는 가을 피로라고 부르는 추곤증이 무엇인지, 증상과 원인, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.     추곤증의 증상추곤증은 계절의 변화에 따라 나타나는 피로감으로 주로 여름에서 가을로 넘어가는 환절기 때 발생하게 됩니다. 추곤증의 가장 대표적인 증상 중 하나는 잠을 충분히 자고 나서도 여전히 피로감을 느끼는 것입니다. 오랜 시간 잠을 자도 피곤함이 가시지 않으며 졸음, 무기력, 집중력 저하로 일상생활에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 신체가 피로를 느끼면서 두통, 관절 통증..